- El programa se estructuró en tres fases complementarias, pensadas para abordar el bienestar mental desde distintas dimensiones.
Con una activa participación y una mirada puesta en el fortalecimiento de los equipos de trabajo, CAPAS, la OTEC de Forestal Antilemu, en conjunto con E-Training, desarrolló el curso presencial sobre bienestar mental y motivaciones en el trabajo, una instancia formativa orientada a promover entornos laborales más saludables, integrados y conscientes de la importancia de la salud mental.
La actividad contó con la participación de 21 personas, quienes formaron parte de una jornada dinámica y participativa, diseñada para combinar contenidos teóricos con experiencias prácticas orientadas al trabajo colaborativo y al autocuidado. El curso estuvo a cargo de Diego Rojas, fundador de E-Training, y tuvo como relatora a la psicóloga Pamela Ordenes, profesional especializada en bienestar psicológico y dinámicas grupales.
Tres fases para una experiencia integral
El programa se estructuró en tres fases complementarias, pensadas para abordar el bienestar mental desde distintas dimensiones. La primera etapa correspondió a una introducción conceptual, donde se abordaron temas relacionados con la motivación laboral, la importancia de la salud mental en el desempeño diario y el impacto que tienen los climas organizacionales en la calidad de vida de las personas.
Posteriormente, los participantes vivieron una pausa activa, instancia clave para promover la desconexión momentánea de la rutina laboral, reducir el estrés y tomar conciencia del cuerpo como parte fundamental del bienestar integral. Esta fase incluyó ejercicios guiados, dinámicas de movimiento y espacios de relajación.
La tercera etapa incorporó una experiencia innovadora que combinó masajes interactivos con audífonos, permitiendo a los asistentes vivir un momento de relajación guiada, junto con trabajo en grupos, liderado por un facilitador. En esta fase se desarrollaron actividades de equipo orientadas a fortalecer la confianza, la comunicación y la integración entre los participantes, reforzando el sentido de pertenencia y colaboración.
Bienestar e integración como ejes centrales
Desde la organización, se destacó que el principal objetivo del curso fue reflejar la preocupación real por el bienestar de las personas y la integración de los equipos de trabajo, entendiendo que el desempeño laboral está estrechamente ligado a la salud mental, la motivación y las relaciones interpersonales al interior de las organizaciones.
Daniela Jara, responsable de Procesos Contables de Forestal Antilemu, valoró positivamente la instancia formativa, señalando que “el curso que realizamos fue muy provechoso, tanto para quienes participamos como para la empresa. Nos permitió vivir una jornada de distensión y compartir con personas con las que muchas veces no tenemos la oportunidad de interactuar o que incluso no nos conocíamos”.
Juan Troncoso, encargado de Operaciones de Faenas Especiales de Forestal Antilemu, destacó la jornada señalando que “la actividad fue súper buena, relajante y espectacular. La verdad es que venía con algunas aprensiones, pero la encontré fantástica”.
En tanto, Pablo Osses, líder MASSO Zona Sur, afirmó que se trató de “una experiencia al máximo, tanto por las actividades realizadas como por el audio motivacional, que permitió llevar a la práctica algo fundamental: poner realmente a las personas en primer lugar”.
Proyección a futuro
Dado el positivo balance de la experiencia, desde Forestal Antilemu adelantaron que la idea es dar continuidad a este tipo de programas durante el año 2026, ampliando las instancias de formación y profundizando el trabajo en bienestar, motivación y desarrollo humano dentro de la organización.
Esta iniciativa se enmarca en una visión de largo plazo que busca integrar la capacitación técnica con el cuidado de las personas, reconociendo que el bienestar mental es un pilar fundamental para el desarrollo sostenible de las empresas y de quienes las conforman.
